Escursione domenicale alle cinque terre: percorsi, orari e costi

L'escursione domenicale alle Cinque Terre è un rito antico quanto i muretti a secco che reggono queste colline. I contadini li alzarono nei secoli per strappare terra alla roccia. Oggi quei terrazzamenti, patrimonio UNESCO dal 1997, fanno da cornice a ogni escursione domenicale alle Cinque Terre. Prima di partire, però, conviene sapere quali sentieri sono davvero aperti.

I percorsi del Sentiero Verde Azzurro

Il Sentiero Verde Azzurro resta la spina dorsale del Parco. Il tratto Monterosso–Vernazza misura circa 3,5 chilometri e richiede due ore di cammino. Prosegue poi verso Corniglia, tra ulivi e scogliere a picco. La Via dell'Amore, a senso unico da Riomaggiore a Manarola, si percorre soltanto prenotando uno slot di trenta minuti. Il tratto basso Corniglia–Manarola invece resta chiuso. Per camminare sul Sentiero Verde Azzurro serve la Cinque Terre Card: la Trekking costa 10 euro al giorno, 15 nelle giornate di maggiore affluenza. Vale la pena scoprire anche tutto il volto delle Cinque Terre prima di scegliere.

Itinerari alternativi lontano dalla folla

Gli itinerari alternativi salvano la domenica quando la costa si affolla. Il primo sale da Manarola a Volastra e scende su Corniglia lungo i sentieri 506 e 586: circa mille gradini, poi vigneti a perdita d'occhio. Il secondo unisce Levanto a Monterosso attraverso Punta Mesco e le rovine dell'eremo di Sant'Antonio. Questi itinerari alternativi sono gratuiti e molto più silenziosi. Chi ama i cammini panoramici troverà interessante anche il Sentiero del Pellegrino verso la Grotta dei Falsari.

Abbigliamento e calzature: le regole del Parco

L'abbigliamento non è un dettaglio estetico. Dal 2019 il Parco vieta infradito, ciabatte e suole lisce sui sentieri, con sanzioni che vanno da 50 a 2.500 euro. Servono quindi scarpe chiuse con suola scolpita. Completano l'abbigliamento uno zaino leggero, un cappello, almeno un litro e mezzo d'acqua e una giacca antivento, perché le fontanelle lungo i percorsi scarseggiano. A fine giornata, invece, la ricompensa è a tavola: provate la focaccia di Recco IGP.

Orari e costi dei traghetti

Gli orari e i costi dei traghetti meritano un capitolo a parte. La Linea 02 del Consorzio Marittimo naviga dal 28 marzo al 1 novembre 2026 e tocca Monterosso, Vernazza, Manarola e Riomaggiore; Corniglia, arroccata sulla scogliera, non ha approdo. Il biglietto giornaliero costa 42 euro, 15 per i bambini dai 6 agli 11 anni, mentre quello pomeridiano scende a 28 euro dalle ore 14. I costi dei traghetti si pagano in biglietteria, meglio mezz'ora prima della partenza. Il mare mosso, infine, può sospendere le corse. Da lì si prosegue facilmente verso il centro storico di Chiavari o verso il resto della Liguria da scoprire.

Ecco allora il quadro completo in una tabella: tenetela a portata di mano prima di salire sul treno.